2010年11月27日星期六
墨西哥
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2010年11月19日星期五
肺的創傷
肺的創傷
上星期三,美國的食物與藥物管理局FDA 公布了最新的三十六款「反吸煙」煙包標籤設計。現在有多少美國人有吸煙的習慣?在總人口三億中,約有四千六百多萬,即五人中有一人。這些不單單是成年人。事實上,中學生吸煙的,也佔總人數約19.5%,接近五分之一。更令人憂慮的是,不斷有年輕的新吸煙者加入成為癮君子,每天約有一千人。新發表的標籤主要是照片和圖形,其中包括一個躺在殮床上的死屍;另有母親向�嬰兒噴煙情景;再有一幅照的是正在吸煙的人,他頸上有一個洞,吸進的煙徐徐經這洞口走出來。公布這三十六個設計的原因是要諮詢公眾,從中揀選九個,在明年年中定案。再過一年多,至後年的10 月22 日起,在美國零售的香煙必須有這些警告圖,而且須佔煙包每邊的一半面積;至於香煙宣傳廣告,這些標籤須佔五分之一篇幅。美國是愛打官司的國家,已有煙商說要控訴FD A,預備一直打到聯邦法庭。
一般人對此有何反應?不少報章讀者寫信╱電郵給報館發表意見。大多數人認為這些標籤無補於事:要吸煙的不會望而卻步。亦有些認為設計未盡善,尚不足以達阻嚇作用,他們指出,一些地方例如泰國,煙包上顯示的,計有從吸煙者身中解剖出來燒焦了的肺、一大團切出了的肺腫瘤(癌),以及一個吸煙者張開的口中露出口腔內的癌塊等。
在香港,下個月起將實施進一步限制在公眾場所吸煙的措施,但這些措施的目標,是在於保護非吸煙者不受二手煙之害,與勸阻煙民吸煙的出發點不一樣。
我不嫌囉唆,再次奉勸各位煙民,吸煙絕對是自殘軀體。肺組織像一株倒掛的大樹:樹幹是氣管、樹枝是支氣管、樹葉是肺小泡(Alveoli)。肺小泡非常單薄,因為它只有一層細胞,外面是一種叫Surfactant 的液體。Surfactant 主要的成分是水,但沒有水的表面張力; 因此, 肺小泡不會被Surfactant夾扁。
Surfactant 令空氣中的氧氣和碳酸氣溶在其內,從而滲透進單層細胞後面的微絲血管。這一種滲透作用全靠薄薄的單層細胞。可是,一旦開始吸煙,肺小泡黏上了煙油,便會有翻天覆地的變化,會被駐守在肺腔的「免疫巨噬細胞」(Macrop hage)誤以為是侵略者,於是分泌白介素,召喚血液中的「中性細胞」(Neutrophil) 趕到,對�敵人(煙油)大噴氧游離基。
記者總喜歡替一些藝人起外號,例如多年前劉德華等人被稱為「四大天王」。在六十年代,荷里活也有四大天王,他們是法蘭仙納杜拉、甸馬田、小森美戴維斯和彼德羅福,他們的組合另有一個稱謂,叫「鼠輩」(Rat Pack)。鼠輩的特色之一,是互相捧場,一人演唱時,其他三人必予支持,任節目中的嘉賓,於是演唱會都極受歡迎。另一個特色是在台上的台風,他們往往都是邊唱歌、邊吸煙,每人手上都有一根點燃了的香煙,有時甚至加上一杯酒。看似瀟洒,終於「出事」。甸馬田的兒子在1987 年因飛機意外喪生,之後他更沉溺煙酒。在1988 年的一次「鼠輩」復出表演中,他可能是喝多了,把煙蒂丟向觀眾,惹起極大反感,在只演出四場後被迫退出;至於小森美戴維斯,他在1989 年被診斷患上喉嚨癌症,在翌年去世。
香煙替肺臟塗上一層煙油。黏了煙油的肺小泡,會被駐守在肺腔的「免疫巨噬細胞」(Macrophage)誤以為是侵略者,令巨噬細胞分泌白介素, 召喚血液中的「中性細胞」(Neutrophil)趕到,對�敵人(煙油)大噴氧游離基。結果,煙油沒有受傷,但煙油下面的細胞受到重創。肺於是須修補受了損傷的肺小泡,方法是在受傷部位加一層膠原蛋白,叫Fibrosis,像是「過膠」,其後,肺小泡的單層細胞增厚,阻礙了氧氣和碳酸氣的滲透。結果導致「唔夠氣」的情況。在病理的層面,這叫肺氣腫(Emphysema)。
中性細胞是一員悍將,最好不要「撩起佢把火」,否則後果堪虞。除了能引發肺氣腫,中性細胞會導致腸炎。若飲了大量的烈酒,胃無法完全吸收的酒精會去到小腸,從而傷害了小腸壁的上皮細胞,令看守小腸壁的「免疫巨噬細胞」大驚小怪,對策也是召喚「中性細胞」來抵抗侵略者,這便會引發出一個發炎的病,叫Crohn's Disease。烈酒也會引發胰臟炎。胰負責分泌酵素用以消化蛋白質。那�,為什麼胰的酵素不會將自己本身也消化了?因為剛分泌的酵素附有保護層,能暫時阻止酵素發功,直至去到十二指腸,十二指腸的分泌能將保護層拿走。飲了烈酒後,趕赴現場的中性細胞會提早拿走保護層,產生發炎現象。若要制止中性細胞「發惡」,可將其「賜死」。中性細胞表面有一個叫GPR109A 的接受體,此物被觸動時可令中性細胞自滅。有一個叫「聚六煙酸」的補健食品, 有此能耐( Cell Death andDifferentiation,Vol.15, pp.134-142)。
顧小培
2010年11月15日星期一
灣仔 黑石料理 (變種 Pepper Lunch)
雖云料理,吃的不是壽司刺身和食丼飯等日式食物,而是立立雜雜各地食品。石鍋飯漢堡扒炸蘿蔔糕……稱不上高班,但煎炸香噴噴、上枱熱辣辣,啱年輕人口味。還有燴意粉,可配冬蔭功汁或叻沙汁,九唔搭八的配搭,卻出乎意料好味,汁醬濃杰剛剛好,意粉燴得夠入味。
主打的鐵板,玩法像 Pepper Lunch。柯打了牛扒,廚師就會將生扒放在一塊燒熱了的圓形鐵板上,再送到客人面前,由客人自己 DIY由生燒到熟,有得玩又有得食。豬扒雞扒則燒熟後才放在鐵板上。
當中最特別是墨魚扒,不是將墨魚肉切成扒,而是將墨魚打成膠,再混合粒粒墨魚肉製成扒,像打邊爐淥的墨魚滑和墨魚丸的混合體,吃落彈牙有鮮味,加$4還可加芝士或煎蛋,撈飯或意粉更滋味。
圓形鐵板是從日本訂來的,傳熱快,食物極快燒熟,樓面店員會主動指引客人如何 DIY,不怕燒燶無得吃。
黑石料理
地址︰灣仔交加里 7號地下 A鋪
電話︰ 2151 1732
營業時間︰ 11am-10pm
平均消費︰$80
西營盤 好客山東
西營盤,最近來了三位山東大俠。
徐成洲,鹿鳴春、泰豐廔大廚,入廚廿二年,擅包點麵食。
林尚義,不是講波的,是在中港山東館子幹了十多年的廚子,最強小炒。
林尚義妻,不是專業廚師,卻是典型山東大姐,兼顧樓面,也包餃子。
三人眼見坊間山東菜已港式化,遂合力另起爐灶,開山東菜館。
店不大,佈置簡單,像茶餐廳,吃的卻是百分百粗獷山東口味,麵條包點餃子,盡是吃得飽人的紮實味道。
鹿鳴春大廚掌舵 好客山東
也有山東小菜,山東燴雞、醬豬手、醋溜津白,水準媲美京川名店。
坊間鮮見山東地道菜式,如香椿炒蛋、鮮魚肉餃子也有。
「香椿是山東特產,摘下醃好炒蛋,香港未見有人做。」徐成洲說。
徐成洲是老山東,人念舊,每月託鄉里從山東帶特產回來,香椿葉,他就是嫌南貨鋪的醃得過鹹,寧願往國內找,帶回來交林尚義做小炒,炒得香氣四溢,爽脆香甜。
魚肉餃子,是林太招牌,用鮫魚加韭菜作餡,即場掐包煮熟,濃湯浸着,軟腍滑溜,魚味清鮮,老山東至愛。
徐老的包點麵條也到家,包點發酵時間足,蒸來鬆軟有麵粉香。
麵條都放濃湯裏煮,羊肉搶湯麵,麵條滲滿羊肉羶香,非常正宗。
好客山東
地址︰西營盤第二街海昇大廈 143號 A1鋪
電話︰ 2117 9680
營業時間︰ 11am-10:30pm
平均消費︰$80
太子 湖南少奶
香港回歸,十三年了。
世界菜,蓬勃。外省菜,也多。
四川、雲南小食一直獨佔鰲頭,開個沒完沒了,其他省份最近也參一腿。
湖南、陝西、桂林、山東,由當地師傅主理,挾地道口味而來,奇兵突出,百花齊放起風雲。
本地最正宗湘菜 湖南少奶
九龍城太子道,百佳毗鄰有一個鋪位,開過茶餐廳做過火鍋店,最終結業收場。
最近又有敢死隊進駐,紅色磚牆為主調,大紅燈籠高高掛,一派黃土地風情。店名湖南少奶,做香港罕見的湘菜。
小店一間,卻五臟俱全,涼菜、小菜至火鍋都有,式樣滿滿是深圳名店毛家菜影子。
味道是否對辦,看幾個菜就知。毛氏紅燒肉,放砂鍋熱着上桌,丁方一塊塊,件件五層腩,排得整整齊齊,炆得褐紅透亮,入口油脂豐碩,肉質化腍,有八角、桂皮的香道,也有微辣和醬濃,對勁!
石鍋田雞,也得!田雞鮮爽有勁,辣得來重醬味,不是一般辣椒醬,是用了湖南特產益陽的辣椒醬。
羊肉火鍋,湯底下了啤酒和沙薑,羊肉羶得來夠香,是典型湖南做法。
連米飯都用東北來的米,飯粒肥脹圓大,咬落軟糯,粒粒分明,又有飯香。配湖南臘肉,是絕配!
湘菜大師傳人
正宗湖南菜,重油膩講香辣,這店全都對了。她不像川菜講麻,下重花椒。
她花椒下得不多,反而把香料磨粉混和辣椒之中,吃得人滿身冒汗仍追着吃。
味道正宗,因掌勺之人大有來頭。大廚羅洪德是湖南人,當廚廿二年,師承湘菜大師石蔭祥,毛澤東、鄧小平、江澤民都嘗過石老手藝。羅師傅也曾在湖南省委招待所服務國家高層幹部,擁有湖南烹飪協會頒發的合格湘菜大廚證書,全國得此資格者,只三十七人。
湖南少奶老闆趙先生,在湖南吃過他的手藝,又見本地湘菜凋零,決定重金禮聘。
且不遷就港人口味,選料做法由羅師傅做主,材料像紅辣椒乾、黃煙燻辣椒都是湖南運來。
還有益陽辣椒醬、老乾媽醬、湘潭醬油,全是地道貨色。
尚有湘西臘肉、臘雞和臘魚,吃的和湖南沒兩樣,除香辣菜式外,連不辣的糯香排骨、鍋巴三鮮都有,真是本地少有正宗湖南菜。
粉麵飯也湖南得很,清湯掛麵,嗦着剁椒魚頭的汁來吃,湖南常見,惟香港只此一家,好吃。
湖南少奶
CWB 狀元王家沙
甲+
狀元同冇狀元分別:狀元得一個,所以只有一間狀元王家沙。食物精緻點,價錢貴一點。
裝修:最好笑係見到有幾個大大個好似中文嘅字掛在牆上,睇清楚原來全部係英文! CUTE!
價錢:超值!晚飯大魚大肉每人才不過$200。
服務:醒目,快,準!其他
食物:
我的燻魚是由張徹太太教我做的。我覺得全香港做燻魚做得最好的是她。用料是魚腩,汁又能滲入魚內,工夫很繁,一邊炸魚,一邊煮汁,魚一炸起便要趁熱放入汁內才能嗦到汁味,而汁一定要一路在火爐上熱着,不然會凝結,一路在火爐上煮,汁才會變稠,總之麻煩!!!張徹太太教的燻魚除味道好,質感亦好,外脆內軟。
食完狀元王家沙的燻魚,我第一時間致電張太,告訴她,我們的燻魚只能排第二!!狀元王家沙的燻魚,一放入口我已經要認輸了,因為她的燻魚是熱辣辣的。燻魚本是個冷盤,我第一次食燻魚是熱的。嘩!味道好,外邊比張太做的更脆,魚比較厚身,原來她們的煮法是將做好的冷盤燻魚再落鑊炸多一次,再嗦多一次汁,即多我們一層工夫。
「服」!做生意還要比我們在家中做多一層工夫,真的「服」!
狀元王家沙
地址:銅鑼灣恩平道 28號利園二期 115-116號鋪
電話: 2722 6222
蘇施黃
資深電台人,天生異「口」,除了講嘢叻,食嘢同樣嘴刁,近年開咪、上電視做主持都不離教人食得精,吸引大批粉絲跟佢搵食。
2010年11月13日星期六
TH: Thomas Trillion (高格調蛋糕店)
近年很多星級大廚紛紛自立門戶,曾任 Holiday Inn、新世界、萬豪及美麗華等酒店餅房總廚,有「甜品大師」之稱的呂德輝 Thomas,近日就在天后開設高格調蛋糕店 Thomas Trillion,件件糕餅恍如 Art Piece,令人捨不得吃。
材料精確計算
■由 16歲開始, Thomas便親手繪製做餅筆記,厚厚的一本畫滿每款餅的透視圖,由外形以至內裏的材料都記錄清楚,恍如一本甜品圖鑑。
俾人話蠢 發憤!
在 Thomas眼中,一件合格的甜品要講求多方面配合,才能獲得別人認同。「材料靚固然重要,但如果有靚料唔識用,就等於將魚翅變粉絲。甜品除要外觀吸引,味道亦要配搭出層次。」令 Thomas踏上甜品大師之路的,父母的影響可算至關重要,他的爸爸、叔叔和伯伯從前都在半島酒店工程部工作,小時候經常聽長輩講到酒店經歷,耳濡目染,漸漸對酒店工作產生興趣。 1975年, Thomas剛好 14歲,當時的香港經濟一般,做母親的覺得年輕人學門手藝比較有保障,就叫他到 Holiday Inn餅房學藝,最初甚麼都不懂,被人罵是慣常事,「咩都唔識入去,好似麪粉術語叫『白粉』又唔知;有次去拎工具,拎起個『唧袋』,仲問人點解頂廚師帽咁尖,似足一見發財嗰種帽!唔識自然睇嚟無咁醒目,俾人覺得蠢,經常被人調組,幾乎組組調勻,頭三個月真係唔想做!後來調咗去做麪包通宵更,朝早七點收工,收工仲走去幫其他人,做到十一點先走,人哋見你咁盡責,就早啲升你。後來諗番,當日調組自己學到更多嘢。」經過五年努力, Thomas到 19歲已做到餅房第三把交椅的助理餅師。
創作講修養
醉心工作, Thomas亦愛參與甜品比賽, 82年開始參加不同的國際賽事,逢賽必贏,件件作品都極其逼真宏偉,有時單憑一張相就能照相倒模出來。事實上,比賽令 Thomas的思維更開闊,而他的作品或創作理論都讓外國人佩服不已。對於自己創意十足,他說平常要加以培養。「細個聽慣酒店事迹,大個喺五星酒店工作,同客人接觸得多,見慣靚嘢,自然培養出眼光同修養。即係好似蝙蝠俠本身係富豪,佢位管家亦唔會爛撻撻,一定似位紳士。我亦唔係萬能,多留意身邊事物,多睇書,研究歷史、珠寶等唔同範疇嘅知識,入晒腦,要用就會諗番起。」
Rosenana$45
極受歡迎的 Rosenana,餅層由上至下共有八層,不論外形設計與味道配搭都是心思之作。
Fressia$45
內裏白朱古力慕絲、檸檬忌廉加野莓味道很夾,底部為朱古力軟餅;薄朱古力波浪裝飾,綴以銀箔即時有聚焦效果。
Lemon Tart$38
利用餅模人手壓出超薄餅皮,食落脆身,注入新鮮檸檬忌廉,配上藍莓口感一流。
Marron$38
栗子茸入口即溶,下層海綿蛋糕加入蜜糖帶出蛋香,兩邊朱古力薄片畫上片片楓葉美如畫。
Yuzu$45
朱古力外殼內藏柚子啫喱、血橙啫喱和檸檬忌廉,再混入柚子肉,並把 Fruit Punch加入朱古力餅做出餅底,帶出上層清新味道。
Mille Feuilles$45
特製拿破崙餅放三日依然保持香脆,夾層吉士忌廉用兩種忌廉混合,味道比例更平衡。
Apple Mint$38
薄荷慕絲包着蘋果慕絲,底層有蘋果肉和軟餅,感覺清新有層次。
Daisy$38
餅底烘焗製作,咬落鬆脆,上面半圓為芝士乳酪忌廉,中間加入水果啫喱,加上紅莓圍邊作花瓣,猶如盛開中的花朵。
Thomas Trillion
地址:北角永興街 17號地下
電話: 2806 0332