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2011年8月21日星期日

牛雜

他幹的,是一門既骯髒又噁心的職業。
年復年日復日,在屠房,在後巷,在貨中穿梭。
牛的心肝脾肺腎腸,還有糞便與惡臭,人人視如畏途
他不響一聲,就執走、清理,賣給酒樓粉麵檔。
鮮味的牛雜,烹調過後,吃得人耳仔都郁。
只是鮮味,敵不過方便。
近年,雪藏貨橫行,九成商鋪都轉了;新鮮牛雜,想找都難。
這行業,也日漸式微,全港只剩十二人,在奮鬥。
他們沒名沒姓,人人只管叫他們執雜佬。
像忘了牛雜的鮮味一樣,忘掉他們,本有姓名,本來有血有肉。

最笨拙的人,幹最低下的職業。

凌晨兩點。雨下得很兇。一輛小型客貨車開往上水屠房。
車上的司機,是一位中年男人,手臂粗壯,孔武有力。每日凌晨,他就會到屠房,風雨不改,三十多年了。
「慣晒㗎啦!我哋呢啲執雜佬,人哋瞓覺我開工!見牛雜多過見人。」他說。
路上遇見的,大都叫他執雜佬,有些相熟點,就叫他耀記。他本有名字,叫楊應超,六十二歲,耀記是公司的招牌,由他爸爸所創,五十多年了。
執雜佬這行業,五六十年前已有。當時牛雜是下欄,賣不到好價錢,肉食公司買牛,屠宰後索性將牛雜棄之,費事跟手尾。
有人發覺有利可圖,便向肉食公司以平價買入,清洗乾淨後,轉賣給街邊檔,那就是第一代的執雜佬。
雖然利潤不高,但密密做,總算可餬口。那時候香港物資貧乏,木頭車牛雜檔愈開愈多,執雜佬生意長做長有,最高峰時,本地三個屠房都有執雜佬,光是西環屠房,就有廿多個長駐。後來,政府開始管制,執雜佬要有牌才能進出屠房,牛雜要經安全檢查,凡事有規有矩,終於有點像一個行業的模樣。只是執雜佬的數目,沒有幾多增長,來來去去都是那班人。
「梗係!年紀大就退休,後生又怕辛苦,邊有人入行吖?而家全香港得返十二個!成行裏面,我已經算後生仔㗎啦!」超哥嘮嘈的說。
老人退休,是自然定律。年輕人不願入行,因為根本受不住那惡劣的環境。

無論打風落雨,超哥都不休息,每天把新鮮牛雜送到粉麵檔,使命必達。

從前屠房可自出自入,低下階層能在此地謀生,亦因此衍生出執雜佬這行業。只是近年屠房由五豐行管理,一切有規有矩,卻令執雜佬愈來愈難生存;水清則無魚,又一例證。

執雜佬的工作日夜顛倒,每天凌晨兩點入屠房執牛雜,清洗乾淨後,清晨六點便開車出來,送貨到各區。

新鮮劏好的牛雜,一桶接近一百斤,搬上搬落,少點氣力都受不了。

最惡劣的環境,有最沉實的堅忍。

跟超哥一轉,就知惡頂程度。凌晨三點左右,牛隻屠宰完畢,牛雜送到屠房內的檔口位,血淋淋,臭崩崩,強烈的牛臊味,用手掩鼻也不成,它從鼻孔湧進,搔着人的腸胃,想吐!
那牛雜大得驚人,足足一百斤,一條牛腸疊起,有幾層樓高。超哥咬緊牙關,搬搬抬抬,蹲在地上洗淨,一蹲就三小時,實在是一件苦差。
「而家唔辛苦啦!都冇乜人食牛,屠房一日劏八十隻,我哋一日洗七八副,以前?淨係西環都劏二百隻牛啦!洗都洗到手軟呀!」他說。
數量雖減少,工作卻有增冇減。因為現今的人講效率,牛隻養不夠日數,一味用飼料谷肥,牛身夠大,但內裏一身肥膏,要清除乾淨,需花很多工夫。
超哥洗得用心,牛肺沖走血水,牛腸全條反轉洗,切走內裏肥膏。
「呢啲嘢食咗無益㗎!你唔清走,一係做死粉麵檔,一係食死你班友。而家賣鮮牛雜嘅老闆,好多都係老人家,要人哋做咁多嘢咩?我做得幾多得幾多啦!」
內臟中,牛腸最難搞,內裏除了牛糞外,還有沙石,甚至鐵釘玻璃,一不小心就傷手,肥油又多,滑潺潺油淋淋,要逐塊逐塊捉着去除,噁心到極。
很多人第一天開工,見如此情景,掉頭就走,半天都頂不順,超哥卻不以為意,甚麼肥淋淋、惡臭味,他彷彿完全不介意。
「唔介意就假,但係我哋大陸落嚟,盲字唔識隻,個人又蠢,唔做執雜佬做乜?起碼開到飯吖!都係工一份啫!」他說。

一身雨衣和水鞋,深夜拿着血淋淋的東西四處跑,執雜佬實在像一個雨夜屠夫。然而,沒有他們的不辭勞苦,我們便再吃不到新鮮牛雜。

雪藏牛雜來貨時一般雪到硬實,難以清洗,有時會有一陣異味。

新鮮牛大腸是最難清洗的部位,既有牛糞,更充斥沙石、玻璃和鐵釘,一不小心便會弄到一手鮮血,苦不堪言。

牛粉腸滿是肥膏,超哥要切走才交貨,不然油太多,吃壞人。

有頭髮,誰想做癩痢!

超哥當年第一天來到香港,沒作甚麼選擇,一覺瞓醒,就入了屠房工作,從此,關在這個骯髒之地,一做三十多年。

他本來就沒想過入行,他在大陸維修鐵路,只恨老爸來港,當了幾十年執雜佬,創下一副招牌。八十年代,年紀老邁,便申請超哥從廣州來港,要他接手耀記牛雜這門生意。
當時超哥三十來歲,也沒想過甚麼前途,只一股腦兒聽父親命令,就跟老爸去執雜,走上這不歸的路途。
「都唔記得係夜晚定朝早,總之一落到香港,瞓咗一覺,擘大眼起身就去屠房返工,嗰時乜都唔知㗎!咁就做咗三十幾年啦!」
只是執雜工作實在辛苦,超哥多次想過離開,他略懂水電五金,想過憑此經驗出外搵工。只是大陸水電牌,香港不接受,人家見他新移民,滿口鄉音,便叫他過主,連試工的機會都冇。
他受盡歧視,走投無路,惟有乖乖回去執雜,沒想過,環境惡劣的屠房,竟成為他最後的安全島,正常世界沒給他機會正常工作,糟透的地方,卻給他腳踏實地的機會。
超哥很老實,每天分秒必爭,開車趕在粉麵店開門前把牛雜送到,免阻礙人家作後期製作。檔主亦信任他,像粉嶺欽記粉麵的老闆謝先生,便特意配一條後門鎖匙給超哥,方便他一早送貨來。
之不過,近年要送的客戶愈來愈少,由以前最高峰三十多個,急跌至目前只有七個,六時開車,十時前已可收工。
「鬼咩!個個都轉晒入巴西同大陸嘅雪藏牛雜,一盒來貨,唔使清洗,直接掉落爐入面炆就得。又冇新鮮牛雜咁縮水,新鮮牛雜一百斤汆水剩番廿斤,成本高嘛!價錢又貴,工夫又多,冇乜人用啦!有啲老細仲衰,用豬肺扮牛肺,豬腸扮牛腸,滷鹹啲就冇人覺囉!唉,以前走鬼檔都用新鮮牛雜,而家大酒樓都係用雪雜咋!」超哥說。
然而,只要吃過新鮮的牛雜,便會明白箇中分野。新鮮牛雜有彈性,口感煙韌,有牛的鮮味,且部位很多,牛沙瓜(牛其中一個胃)、牛脆骨(牛胃對上的喉管),就是牛肚,都有分草肚光肚金錢肚,三種都有不同口感不同味道。
相比之下,雪藏貨無味,沒彈性,且來來去去得牛肺牛腸牛膀金錢肚四款,識吃的客人,一吃就知。
「新鮮牛雜舊時醫得病㖭呀!細路仔有百日咳,食乜藥都唔好,街坊就嚟搵我拎個新鮮牛肺煲冰糖紫蘇,一飲就好!好神奇㗎!」他說。

執雜佬,也是平常人。

只是,好貨都跟不上時代步伐。
近年香港飲食業環境困難,租金貴鋪位細。廚師根本沒時間去處理新鮮牛雜,劏牛量又逐漸減少,新鮮牛雜的數量自然也不多。
加上五豐行自政府手中接手屠房管理後,各個環節都要收費,執雜佬的開支大增,無法經營。
「以前好啲,屠房入面水電費都係政府俾錢,而家五豐行做,租停車場一千,檔口七百,水費一季四千,執得嗰幾副牛雜,計埋油錢隧道錢,真係冇乜錢賺㗎!老人家咪索性退休囉!我哋?我哋轉行又唔得,退休又唔得,講真!出去搵工,人哋邊度請我哋吖!」
可能長期幹着低下層工作,超哥有一種強烈的自卑感。
不愛接觸別人,不愛說話,沒甚麼朋友,沒甚麼嗜好,放工後睇一份報紙,已是一天最大的娛樂。每天收工,不會走遠,只在家樓下的茶餐廳吃飯,吃完飯,他還會接些單,替人家送貨,盡量利用生財工具,多賺些收入,幫補家計。
只是,儘管貨物送完,車子空空如也,長期開着窗,卻還殘留一股惡臭,揮之不去。
試過很多次,超哥放工回家,見兒子在家做功課,想抱抱他,想起自己一身臊臭,就止步,箇中有種不能言喻的無奈。
「細個時,阿仔話想知我喺邊度返工,我帶過佢去一次屠房,佢一去到就嚇親,全程鍊住個鼻,我幾肉赤呀!嗱嗱聲帶返佢出去啦!以後都唔帶佢去咯!」
然而,再骯髒的環境,再低下的工作,也確確切切把四名子女養大了。只是面對未來,他沒有計劃,沒有冀望,亦沒想過「後路」。一日執雜佬,終身執雜佬。彷彿宿命一樣,驅使着他年復年日復日的,在那個骯髒的環境中穿梭。

處理鮮雜的工序繁複,又清洗又汆水又炆,還要佔用很多位置,現今的租金貴鋪位細,餐廳大都沒足夠位置處理。

一副牛雜重一百斤,但含水量高,汆水後只餘廿多斤,極不划算,所以很多老闆都改用雪藏牛雜。

鮮雜雖然處理麻煩,但有油香有鮮味,且質感煙韌,部位又齊全。牛脆骨牛沙瓜等,都是雪藏貨所缺乏的。

天天在後巷貨中穿梭,超哥已不當一回事,還跟很多街坊和清潔女工混熟了,畢竟他年中無休,工作日日如是。

耀記牛雜

上水祝運街十五號屠房

他們,還用新鮮牛雜!

執雜行業,能否活下去,要看食肆老闆的態度。
當大部分老闆都轉用成本低、工夫少的雪藏牛雜時,還有一些人,不怕工序繁複,不怕價錢較貴,不怕清洗麻煩,依然堅持用新鮮牛雜。
他們都向耀記取貨,各自用陳香滷水,把新鮮牛雜的鮮味,繼續傳承。

牛肺最出色 水記大牌檔

六十多年的大牌檔,一直以來只賣新鮮牛雜。
老闆永哥子承父業,天天在大牌檔洗牛雜炆牛雜,幫襯了耀記十幾年。
「耀記份人好好㗎!副牛雜洗得好乾淨,幫我哋慳好多工夫。以前佢見我老媽子年紀大,送完牛雜嚟又會幫吓佢手,大家好老友㗎啦!」
水記的牛雜,屬潮州式,滷水味不濃,味道清淡,吃得出牛鮮味。草肚光肚放鍋底炆,夠晒腍,牛膀沒煮過火,沒臊味。牛肺可稱全港最好!皆因外頭炆牛肺,為慳工夫,原個放入滷水中煮,很多時外面太腍,內裏不入味。永哥會將牛肺切片炆,片片質感一樣,但卻需要金睛火眼睇火,因為一炆過頭整片牛肺就會散,化為烏有了。

水記大牌檔
中環吉士笠街 2號  2541 9769

牛雜質感很煙韌,牛肺最出色!片片都入味,正午十二點來幫襯最好,各部位齊全。牛雜麵每碗$18。

魚湯顯鮮味 九記牛什粉麵

五十多年老店,老闆單眼九本來也是執雜佬,從前每天到西環屠房執牛雜,再到利舞臺附近賣。後來遷入鵝頸橋街市熟食中心,改賣車仔麵和小菜,老闆退休,交給兒子九仔打理,雖然只是街坊車仔麵,但食材都用新鮮貨,牛雜豬雜白切雞鳳爪鯪魚球全都很鮮甜。
「新鮮貨喺唔同啲㗎!食得出㗎嘛!同埋雪藏雜雪到硬晒,一餅餅咁,洗唔到㗎!都唔知乾唔乾淨!新鮮牛雜返到嚟,我哋可以慢慢洗,咁食落先唔會有異味!」九仔說。
他的牛雜同樣用滷水炆,以清淡取勝,且部位齊全,大腸粉腸脆骨沙瓜草肚金錢肚都有,配鯪魚骨湯底,極清甜!牛腸最出色,因為內裏洗得很乾淨,且肥膏都清走,有油香,但不會咬落一口油。

九記牛什粉麵
灣仔鵝頸橋街市熟食中心 8號檔  2988 8960

牛雜沒有用太多香料炆,像白灼,極富有牛的鮮甜味,配鯪魚骨湯,非常合襯。牛雜麵每碗$20。

最強香料味 欽記麵家

欽記麵家是超哥第一個客戶,也是合作最久的一個夥伴。超哥更有他們後門鎖匙,自出自入,互相信任。
欽記麵家有五十年歷史,由潮州人謝先生靠牛雜雲吞豬手粉麵起家,區內有名,試過有位日本客人專程由九龍坐的士到粉嶺一試他們的手勢。現由謝先生的子女接手,幾兄妹還是堅持老父傳統,天天供應新鮮牛雜。
牛雜用南乳果皮柱侯花椒八角炆腍,香料味道最香濃,配撈麵,吸盡牛雜汁,味道最佳。
「超哥同我哋識咗好耐,佢份人最老實,副副牛雜部位都齊晒,出面有啲唔係㗎,靜靜雞拎走一啲㗎!用新鮮雜喺多好多工夫,不過好彩我哋幾兄妹做,全部自己人同埋自己鋪,咁先可以做到,如果請人做,真係搞唔掂㗎!」謝小姐說。

欽記麵家
粉嶺聯和墟和豐街和豐角 3號  2675 5828

欽記的牛雜主要用南乳柱侯炆,油香足,適宜配撈麵。牛雜撈每碗$26。

超濃滷水香 鳳凰粉麵茶餐廳

鳳凰粉麵茶餐廳,本來開在上水彩園邨冬菇亭內,有三十多年歷史,獨沽一味牛雜麵。後領匯接手管理,老闆陳先生將粉麵檔改頭換面,變成多功能茶餐廳,加賣奶茶咖啡公仔麵,還有炒粉飯麵,更有靚裝修環境。唯一不變的是那碗潮式牛雜麵,用滷水料滷足兩小時,很入味。
「街坊食開新鮮牛雜,唔轉得㗎!話晒我哋都喺靠牛雜起家,點都要保住個招牌嘅!上水人吃得濃,所以我嘅牛雜炆得特別濃郁,滷水味較市區要重。」陳先生說。
然而,由於領匯租金太高昂,為增加收入,餐廳營業時間已加長到朝六晚十二,陳生說,就算幾有心維持,將來也可能要加點雪藏牛雜,一半新鮮一半雪藏,以減輕成本。
這就是牛雜業的寫照。是現實,也是一種無奈。

鳳凰粉麵茶餐廳
上水彩園邨美食中心 19號  2672 9766

老闆是潮州人,牛雜粉亦是典型潮州式。為迎合區內人,滷水味濃,牛雜腍滑。牛雜粉每碗$22。

Steak

多得一眾新扒房相繼開業,人人瘋狂吹捧,牛扒熱席捲全城。當中各有賣點,牛扒品種也越來越刁鑽,來源地由大路的美加澳去到西班牙阿根廷,就算唔係食肉獸,都按捺不住趕上熱潮拿起刀叉。幫襯前,等我同你先惡補一下牛扒冷知識吧。

Medium rare最佳

牛扒的生熟度根據肉中心溫度分為 Rare( 52℃)、 Medium rare( 55℃)、 Medium( 60℃)、 Medium well( 65℃)及 Well done( 71℃),叫 Medium rare最可吃得出牛肉的鮮味,中心呈鮮紅色而且溫暖,仍有血水滲出。

牛部位解構

牛扒可簡略分成三個部分,牛柳( Tenderloin或 Fillet),肉質腍,但脂肪比例較少;西冷( Sirloin)肉味重,但肉質較結實;肉眼( Rib Eye)脂肪最多,吃起來 juicy帶油香,所以最受港人歡迎。不同部位又可分成不同切法( cut),如現時大熱的 Porterhouse是同時帶有牛柳及西冷位, New York Strip是近尾的腰脊肉( short loin),油花比一般西冷細密。

12安士夠晒數

牛扒通常逐安士計, 1安士等於 28克,一人分量約 12安士,但而家流行大件頭,閒閒哋幾十安士牛扒都有得食!

利刀鋸扒

鋸靚扒要清脆利落,保持肉塊完整,所以絕對需要一把鋒利的刀。部分扒房有多款刀可以讓食客選擇,大多只是花紋款式唔同,有沒有鋸齒都冇所謂,最緊要啱手形同夠鋒利即可。

雖然沒有明文規定,但牛扒大多是由左邊開始吃起,較為順手。最好逆肉紋來切,將肌肉之間的紋理切斷,這樣食起來會較容易咬開,唔會似牛肉乾般嚼極唔斷。

最好不加鹽加醬

煙燻海鹽
喜馬拉雅山岩鹽
純海鹽
西芹籽海鹽

食扒標榜鮮味,但唔少人都鍾意落鹽及胡椒自行調味,加鹽,以岩鹽及煙熏鹽較適合吊味,其他特別口味如香草鹽, gimmick居多,搶去牛扒本身的鮮味,不下為妙。在高級扒房,唔會見到黑椒及蒜茸汁這些濃烈醬汁,這些只會出現在茶餐廳,多為掩飾質素平平的牛扒。靚的醬汁不會杰撻撻,味道清新不過濃。

明火烤扒最香口

點解扒房比在家煎牛扒美味香口?主要因為爐的問題,扒房的烤爐唔係炭爐,就是火力夠猛的烤爐,溫度夠高,可以將牛扒快速烤熟並保存肉汁,吃起來就特別惹味 juicy。

網上扒店: Porterhouse/Mr. Steak Express

自從出現淘寶及團購熱,個個都上網購物。網上肉店種類齊備,價錢分分鐘平得多,比起連鎖超市或者高級精肉店絕不輸蝕。牛扒學問如紅酒咁複雜,買塊靚扒返屋企,當然唔想糟蹋,達人教路細分各國分別及級數,仲醒你買扒貼士。

Morton's級數

網上扒店 Porterhouse店主 James入行二十多年,是扒房名店 Morton's of Chicago澳門分店的開國功臣, Porterhouse出售的牛扒跟 Morton's來自相同的供應商,更是全亞洲首間供應 Certified Angus Beef的網上肉店,不少本地高級會所由此入貨。早上 10時前柯打更有即日送貨,以保鮮袋包裝好,連自家調製的調味鹽。網上仲有唔少短片及冷知識,服務超細心。

美國牛配美國酒

James與美國酒莊的人相熟,可以搜羅唔少獨家供應的餐酒,如 Morton's杯裝最貴的餐酒,來自 Napa Valley,價錢都只是$300多,適合配味濃的肉眼。
Stag's Leap Wine Cellars Hands of Time Cabernet Savignon 2008(左)$364、 Peter Lehman Weighbridge Shiraz(右)$129。

美國牛點分級?

USDA代表美國農業部,將美國牛肉根據脂肪分布( marbling)及成熟程度( maturity)分成八個級數,而主要可以買到的牛扒 Prime、 Choice及 Select三級。只有少於 3%的牛肉評為 Prime,所以價錢特別貴。
USDA Prime Aged Sirloin Strip$369/14安士(前)、 Certified Angus Single-cut Filet Mignon$252/9安士(後)。

Porterhouse

電話: 2553 3765
網址: http://www.porterhouse.com.hk/

新品牌總匯

 

Andrew
Mr. Steak董事
現時澳元升值,澳洲牛價錢直逼美國牛,美國牛變相較抵食,如 Creekstone的 100%黑安格斯就是我心水之選。

Mr. Steak作為本地扒房的老行尊,老闆本身從事肉食批發,因此有大量唔同國家的靚扒供應,唔單止可以在餐廳食,仲有牛扒速遞服務。店子有不少獨家貨色,如澳洲鴨巴甸 400日穀飼牛扒、澳洲名牌 Blackmore牛腹扒及美國安格斯 Dry Aged牛扒,甚至原條澳洲 4kg重的安格斯扒,以批發價發售。訂貨只要滿$500(港島及九龍)及$600(新界)可享免費送貨,乾手淨腳,又可以到門市自己拿取。不過現時網址正在更新中,只有電話預訂,冇咁清晰。

澳洲同美國有乜分別?

澳洲牛多以草飼,這裡供應的牛以粟米餵飼的時間長達 400天,比一般澳洲牛富脂肪,肉質夠腍,但卻帶少少羶味。美國安格斯牛吃粟米長大,色澤鮮艷而且油花較多。澳洲鴨巴甸 400日穀飼牛扒$278/9oz(上)、美國安格斯 Dry Aged牛扒$348/9oz(下)。

何謂 Aging(熟成)?

Dry Aged

牛隻在屠宰時,因為緊張而令肌肉收緊,肉質韌得不能吃,所以要經過 Wet Aging程序,原條在真空包裝內放二十多日,令肌肉纖維放鬆。現時流行的 Dry Aged,即是將牛扒在雪櫃抽走多餘水分,過程中牛扒會釋放酵素,令肉質更鬆化、肉味更濃郁。進行 Dry Aging時,廚師要不時留意牛扒表面,將變壞的部分切走,平均約 21日至半個月。

Mr. Steak Express

電話: 2526 1212
傳真: 2559 0069
網址: http://www.mrsteakexpress.com.hk

2011年5月25日星期三

烹出嫩滑牛扒的密碼——59.5度的火候

烹出嫩滑牛扒的密碼——59.5度的火候

 

根據希臘神話,普羅米修斯(Prometheus)偷偷從太陽馬車那�點燃了一隻火把,將火送到地上來,從此人類掌握了火的運用,按恩格斯說: 「最終把人同動物界分開」,Prometheus這名字正是從木棍的梵文單詞pramantha 轉過來,而鑽木取火中搓轉一詞(rob)也是盜取的意思,故普羅米修斯的故事正是說明我們的祖先最初從鑽木取得火種。中國和澳洲原住民也有類似的偷火的傳說,而過去數萬年間人類利用火把食物加熟,漸漸發展成烹飪。

 

上一篇提及中國烹飪中「水最為始」的概念,《呂氏春秋.本味篇》曰: 「火之為紀,時疾時徐。滅腥去臊除膻,必以其勝,無失其理。」可見古人早已深明火的功用。基本上火的功效除了把食物加熱殺菌保持�生,延長保質期,更能把營養和蛋白質轉化成更易消化的物質,使身體更易吸收。有學說認為人類得以進化成萬物之靈全靠掌握煮食技巧,令身體更能有效吸收食物中的營養及脂肪,智慧得到提升。

 

熟物之法最重火候

 

中國人煮食講究火候,有各種名詞來形容不同的火:文火、武火、大火、小火、餘火、子母火等等。不少饞嘴之士都對烹飪的火候甚有心得,蘇軾寫紅燒肉的秘訣「慢�火,小�水,火候足時它自美」更是膾炙人口。袁枚在《隨園食單.須知單》中定明:熟物之法,最重火候。司廚者須善用火候,火候不足或過頭都被認為是「失飪」。

 

以火烹調主要分成兩大類:直接用火加熱,或利用介質傳熱方式為食物加熱。

 

前者有烤、燒、焗、燻等方法,由於食物直接接觸熱源,多數食材會出現梅納反應(Maillard Reaction),即當食材溫度到達攝氏120 度以上,氨基酸和糖類分子之間產生化學反應。故燒烤食物會物別惹味,而且呈現棕色。

 

牛扒過熟的宿命

 

利用介質傳熱方式為食物加熱是最普遍的煮食方法,通常利用炊器,通過水、油或其他物質傳熱而使食物加熱。煎、蒸、煮、炸都屬這一類,當中鹽焗、沙炒都是使用不同物質作傳熱媒介,以這類方式做出來的菜式特別有風味。

 

不論以上任何一種烹煮方式都遇上一個問題:多數食材的「理想溫度」遠低於烹煮溫度。所謂「理想溫度」是每種食材最佳的溫度,以牛扒為例,肉類的纖維蛋白於攝氏60 度凝結,細胞收縮並且流失水分;高於這溫度,肉塊會變韌和「起粉」。故理論上烹煮牛扒的目標應是使肉塊到達59.5 度後停止加熱。傳統烹煮方法所謂的火候就是用過100 度的熱源,使食物在加熱至「理想溫度」。

 

過去的廚師只能透過經驗控制火候,始終也是「估估下」,就算今天有溫度計,但廚師在烹飪過程中仍處於被動,因每種食材在烹煮過程停止後,其餘溫仍會把食材加熱,以傳統烹調方法不可能準確地把食物加熱。故此就算去最著名的扒房食牛扒,整塊一吋厚的牛扒,只有中間半吋的位置是最嫩滑,因為接觸熱源的兩邊難免被高熱燒至脫水和過熟。若不幸遇上庸廚,牛扒外焦內冷的情況便會出現。

 

廚房革命Sous Vide 今天我們對食材的認識比舊時加深了,我們知道鮪魚和三文魚的肉在攝氏49 度時滋味特別腴美;以64 度烹煮的雞胸會比70 度烹煮的雞髀更嫩滑。可是如前文提及,傳統烹調方式不可能達至完美溫度。1972 年,歐洲一家速食連鎖店委託法國科學家Bruno Goussault 尋找方法用無人問津廉價牛肉做出美味的產品。答案是把牛肉真空封存在膠袋中,放在恆溫60 度的熱水中烹煮。自此,SousVide 或低溫烹調法正式面世。Sous Vide 是法文,意即「真空環境」,基本上分為三大重點:把食物以真空包裝;放在�溫水池中烹煮;在特定時間內烹煮。

 

Sous Vide 煮食的最大優點就是每次都可把食材準確地烹煮至「理想溫度」,恆溫水池能把水溫穩定至小數點位,故此以攝氏59.5 度把已真空包裝的牛扒煮(嚴格來說是烚)45 分鐘,煮好後的牛扒呈粉紅色(因梅納反應不能在低�發揮作用),切開牛肉不見血水,因水分仍然保存在細胞之中。此時用火槍把牛肉表面燒至焦香,牛肉入口嫩滑多汁。Sous Vide 把火候的概念發揮到極致,這是袁枚當年不能想像的。

 

Thomas Keller的話作總結︰「Sous Vide 不會取代焗、炆、煮、烚等傳統烹飪技巧……我對Sous Vide 感到興奮是因為它能給食物帶來前所未有的味道和質感。」

 

劉晉:棄園林設計專業,蒲街巿尋香鮮味,出入庖廚,創新煮意。

2011年3月24日星期四

番薯

和一位久未聚首的老友碰面,只見他臉色紅潤,精神清爽,前後判若兩人。近年這位朋友工作繁重,酬酢又多,勞累得身體每況愈下。原來去年他遇到一位好中醫,治好了老毛病,同時進行調理。

他找回健康另一關鍵就是改變飲食習慣,以薯類代替米飯,腸胃感覺非常好。

這當然道理,《本草綱目》說過: 「海中之人多壽,亦由不食五穀而食甘藷(薯)故也。」非因健康,我本愛吃番薯和所薯類。上館子吃牛排配的焗馬鈴薯,熱辣辣填入牛油、酸忌廉和菜碎,絕對美味,啃白煮番薯也很享受。問題是薯類澱粉高,即使不加調料,也怕吃了發胖。見老友吃薯吃得如此健康,我做了點研究,始知番薯雖甜,但熱量比米飯低,內含的醣是直接化為熱量的,致肥元素比米飯少,絕對可以作主食。

想想也是,歐洲人和美國人都吃馬鈴薯,正如我們吃米飯。馬鈴薯原非歐洲人的主食,是哥倫布發現新大陸後帶回歐洲的,最初只是窮人填飽肚子的食品,但到了十七世紀就已成為歐洲最普通的主食,與麵包分庭抗禮。番薯之名為「番」,表示由外國傳入,中國番薯頗轉折的來歷。甘薯同樣是美洲土產,也是由哥倫布從印第安人那兒取得,帶回歐洲獻給西班牙女王。

西班牙商船後來把甘薯帶到菲律賓,當年稱為呂宋,明朝萬曆年間再由呂宋帶到廣東,再傳至福建,文獻明確記載。薯類粗生,很貧脊的土地也能生長,一直被視為賤食和窮人療飢的粗糧。

薯類近年是美國的熱門健康食品,因為纖維高營養好,而且薯含硒,據說可以抗癌,當中紫薯的硒含量更是番薯的十倍。現在市場上品種多了,在亞裔市場和唐人街連新鮮山藥都能買到。紫薯以前在美國很難買得,如今見於普通超市,稱為日本紫薯或沖繩甜薯。

兒時愛吃街邊小販的鐵桶焗番薯,母親常說: 「你們沒試過捱番薯的滋味!

」番薯真冤枉,滋味其實很好。以前我喜歡吃黃心番薯,甜得糖漿滲出,後來鍾情紫薯,像吃栗子。我一位朋友對植物很研究,糾正了我對紫薯的一些誤解。

原來紫薯不屬於番薯而屬於甜馬鈴薯。這樣一說,我就想起紫薯的質感果真似馬鈴薯,也沒番薯的糖膠質。

我另一個誤解是叫ube 的菲律賓紫薯,亞裔超市急凍包裝。最初我以為是芋,買來煮西米露,紫得非常漂亮。原來那不是芋,也不是薯;雖然叫紫薯,其實是一種藤生果實,似薯,粉質很重,是菲律賓人日常食料。那麼菲律賓的紫芋冰淇淋,材料應該是ube 而不是芋頭(taro)吧!又錯了,這位識的朋友說,菲律賓香芋冰淇淋的確用芋頭,只是添加人工色素變成紫。細讀盒上說明,果如是。奇怪,既然到處ube,何必香芋整色水?

話說回來,在《本草綱目》讀到「白薯蒸、切、曬收,充作糧食……使人長壽……補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。」試以真正紫薯如法炮製,近日是我寫稿時的健康零食。

吳瑞卿

 

2010年12月3日星期五

米芝蓮

卡夫卡

 
 

米芝蓮冊封71新店 地痞麵舖.殿堂食府平起平坐 

 

米芝蓮名氣有多大?且看今天無論港聞或副刊版面一律通殺的威勢就知有多厲害!米記的每粒星均足以令一間餐廳谷底翻身躍升國際級知名餐廳食店,或是生意一落千丈至關門大吉,這本紅色書的威力比名人名食家的嘴巴還管用!

 

本地飲食界年度盛事—《米芝蓮指南香港澳門2011》出版是也,卡記刻下手上正翻新鮮出爐的指南,果真一年比一年厚,推介的餐廳也一年比一年多,今年本港共有二百五十七間食肆入選,當中新發掘了七十一家餐廳,佔今年整體推介名單近四分一,看官可見平民地道食店入選數目穩步上揚,卡記這等小市民有口福了,可喜可賀!

 

 

指南一出評論四起

 

2008 年推出第一本香港澳門指南之後,被批得最狠的,莫過介紹的餐廳不夠地道、評審漠視中西飲食文化差異等,不知是講者有意,還是聽者有心,米記今年發掘了一眾「地道食店」,加入不少全新菜式,分別是五間燒味店、三間粥品店、兩間餃子店,總算有「地道」感!更強調將明查暗訪餐廳的觸角伸至「新」地區,看指南以「發現新大陸」來形容筲箕灣及油麻地便知他們用心良苦,劉健威對此也表讚賞︰「指南今年已出版到第三冊,可以看到他們幾年來也一直努力於歐美人與本地人飲食標準中取得平衡,始終是有關香港的飲食指南,無論如何也要取得本地人的認同。」每逢年尾的米芝蓮指南登場定會掀起全城熱話,懶理結果客觀與否,有討論有批評,哪管正面負面,能引起聲音的已達目的,星級餐廳受人注目是鐵一般事實,坊間繼續罵,指南繼續出,愈罵愈好賣,留意的人也愈多!卡記老媽也知米芝蓮餐廳頂呱呱!其實早在10月尾, 米芝蓮已為新指南造勢, facebook 合作推出「尋找米芝蓮星級食家」遊戲,競猜今次新收錄的餐廳。

 

 

評級標準無從稽考

 

講回指南,卡記首先關心的,當然是至高榮譽的三星食肆,去年香港只有Capr ice、龍景軒上榜,今年則多了老牌魚翅食肆「新同樂」,澳門亦有一間食肆入選三星食肆。至於一星食肆除了由去年三十二間增至四十八間之外,最大驚喜莫過於大部分都是提供地道食品,如雲吞麵、點心店、印度咖喱等,價錢有平有貴,如太子的「一點心」及銅鑼灣的「利小館」, 就連指南總監Jean-Luc Naret 都說只需16 元就可享受星級餐廳美食,堪稱是全球最實惠,這就是「何洪記」的酸薑皮蛋,不過主食麵類最平也要29 元。當卡記還在想何時前去品嘗之際,他又強調眾人不能期望一星麵館可與一星餐廳比較,皆因要「同類型比」。

 

至於去年獲米芝蓮評為一星的「添好運點心」,位於深水的分店,今年亦獲同樣評級,尚記得自得星後食品水準就下降,網上食評劣評如潮,現在竟可登上一星,卡記實在錯愕,評審的嚴謹程度有時令人摸不頭腦。

 

不過少年食神Michael 對於指南的結果不太認同︰ 「雖然他們有努力去接觸本地食肆,不過指南本地化仍有很大的努力空間,簡單如甚具代表性的火鍋,仍然榜上無名,這點就說不通。外國人總認為火鍋是cook for myself,不明白背後湯底製作的心思技巧等……」卡記也對此大惑不解,究竟火鍋與茶餐廳何時才能登上指南呢?

 

坊間經常謠傳米記的評審多是外國人,不夠本地化,不過卡記八到今次指南的「底」全是本地的中國人,相信自此大家也不能以指南不夠本地來大書特書了。

 

 

星級大廚最矜貴

 

拿起米芝蓮指南,全世界都會翻到星級表看排名,查實看官知道「星」的意思嗎?卡記不嫌麻煩,再為大家講解多次, 一星(Very GoodCooking)餐廳: 「同類別中出眾的餐廳」、兩星(Excellent Cooking)餐廳: 「傑出美食,值得繞道前往」、三星(Exceptional Cuisine)餐廳: 「出類拔萃的菜餚,值得專程到訪」。至於指南評級則以一至五對叉匙代表餐廳的服務及裝修,一對叉匙是「過得去」,五對叉匙是「豪華級」,其實能被指南收錄的,已代表是高質素的餐廳!雖說米記星級榮譽是頒給餐廳,不過作為整家餐廳的靈魂人物——大廚,無疑於評分表上佔了決定性一環,往往足以影響整個評分結果,卡記看來,星級大廚比星級餐廳還值錢呢!

 

卡記將指南翻多兩番,發覺餐廳的介紹內文與去年的相差不多︰ 「指南評語,最緊要是評分,至於寫什麼內容,如不是餐廳有特別改變的話,都會沿用去年的資料,簡單有食物資料看就OK!」結果公布後,老友對只有兩間高級日本餐廳得星甚為不滿,卡記當然把握機會問了Jean-LucNaret,他說香港的日本餐廳評級標準比照日本當地,堅持一個標準世界通行,直言本地有好多日本餐廳的水準不能與日本當地的相比。

 

繼日本之後,香港是米芝蓮登陸亞洲的第二站,眾人也在議論究竟何時米記才會登陸中國。「中國那邊的餐廳現已進行評審,不過地區就不能公布,預計在明年34 月會舉行記招宣布。」看Jean-Luc Naret 神神秘秘的樣子,卡記實在心癢難耐,不過至少知道明年將有中國城市的米芝蓮飲食指南面世!

2010年6月26日星期六

蝦子麵Shop List

Shop List 

  1. 好到底  莊士敦道176號地下 28343223
  2. 老字號  九龍城衙前塱道 8號地下 2641 3388
  3. 張榮記  紅磡蕪湖街 70-74號地下 2954 0696
  4. 有食綠  中環砵甸乍街 22號地下 2523 6565

經過半世紀發展,今天的蝦子麵已經遍地開花,各路門派以第一代功夫做基礎,再加入自已招式,創作出不同風格的蝦子麵。甲說他有正宗打麵技術,麵條最香口,乙說他有炒蝦子秘方,蝦味最突出,丙說他有獨門走鹼奇功,麵身最爽滑。那派最美味?無需大打出手!今次讓我們出口幫幫手。

優質蝦子麵的標準
香氣:聞落有濃郁蝦香味,沒有鹼水味。
質感:咬落要爽口彈牙,帶少許滑溜。
味道:食落鹹鮮蝦子味,又帶麥味及蛋味。

好到底

香氣: 7分(有蝦香味,但沒甚蛋味及麥香。)
質感: 7分(爽口彈牙,但有少許嚡口。)
味道: 8分(有濃郁的鹹鮮,麵條中亦帶麥味及蛋味。)
總分: 22分

老字號

香氣: 8分(蝦子味頗明顯,稍欠麥味及蛋味。)
質感: 8分(非常爽口有嚼勁,但未夠滑溜。)
味道: 9分(鹹鮮味濃郁,可以吃到粒粒蝦子。)
總分: 25分

張榮記

最高分

香氣: 9分(有鮮味及蝦香味,略欠濃郁,沒有半點鹼水味。)
質感: 9分(爽口彈牙滑溜,更可咬到粒粒蝦子,略嫌稍腍。)
味道: 10分(有清鮮帶鹹香的蝦子味,鹹淡剛剛好,亦有麥味及蛋味。)
總分: 28分

有食緣

香氣: 6分(有少許蝦殼味,味道偏淡。)
質感: 6分(頗滑溜,有少許嚡口。)
味道: 6分(頗淡味,只有少許鹹鮮及蛋味。)
總分: 18分

2010年6月12日星期六

胡椒粉

胡椒粉,原來也有假的。
而且可以肯定,你家裏廚房那瓶白胡椒粉,十之八九也不是純正的胡椒粉。

成分上寫明有白胡椒和米粉,即代表不純正。

你可能在嘀咕,十元八塊一瓶白胡椒粉,何必弄出假的來?原來,摻了雜質的胡椒粉,比 100%胡椒含量的,起便宜碼六成!怎不叫商家心動,把成本較平的粘米粉(增加重量)、辣椒粉(增加辣度)摻進白胡椒粉裏去,白胡椒含量高達 50%,已叫有良心,再次等的,只有 10%。這樣的胡椒粉,還不是騙人?
基本上,在超市貨架賣的胡椒粉,大多是摻了雜質的。


據於 1984年創業,主要經營批發胡椒粉、香料、新鮮椰子和椰汁的甄想記(明記)負責人高雅說,要確保買到純正的白胡椒粉,就要小心看清楚瓶上的標籤。
如果成分只有白胡椒,就代表 100%都是白胡椒,但如果寫明有辣椒、米粉,即是不純正。
除了看標籤,另一分辨方法是聞和看。
「純正胡椒粉,看上去較深色,聞落很刺鼻,胡椒香氣濃郁,食完口腔裏嘅胡椒辛香氣味亦很持久。相反溝了粉的胡椒粉,大都是漂過的,變得雪白得個樣好睇,冇晒香味 o架!」高雅說。

純正胡椒粉製作過程

1.將經過篩選的原粒白胡椒炒香,才倒進磨機內。
2.將胡椒打成碎粒,重複兩次,磨成幼粉。
3. 磨成粉末之後再過篩,成為幼細粉末。

1.

2.

3.

純正白胡椒粉(左)較深色,還滲有點點黑斑,氣味香濃。次等胡椒粉(右)的胡椒含量少,色澤偏淺,香味也差一截。

這些都是常見的白胡椒粉,有真,有假……

雙鷹牌原裝胡椒粉$15(a),成分: 100%白胡椒

Hand Nguan Soon No.1白胡椒$12(b),成分: 100%白胡椒

好味白胡椒粉$16,成分:白胡椒、辣椒、米粉

理想牌白胡椒粉$9.9,成分:白胡椒、辣椒、米粉

廚王白胡椒粉$2.5,成分:白胡椒、米粉

鑽石牌純白胡椒粉$14.9(c),成分: 100%白胡椒

Where to buy

(a)成發
地址︰灣仔春園街 18號地下
電話︰ 2572 7725

(b)Sour Goose Berry Shop
地址︰九龍城城南道 29-31號地下
電話︰ 2383 2391

(c)華潤
地址︰灣仔軒尼詩道 275號
電話︰ 2877 6013